Hver sesong må Formel 1-teamene slippe til en rookie i minst fire treninger. En rookie er en fører som ikke har kjørt mer enn to Formel 1-løp, og flere team benyttet årets siste mulighet til å fullføre denne plikten. 

Arvid Linblad skal neste sesong kjøre Formel 1 for Racing Bulls, men var nå på plass for Red Bull, mens det var Ayumi Iwasa som kjørte for Racing Bulls. Ellers kjørte Arthur Leclerc sammen med storebror i Ferrari, Paul Aron for Alpine, Luke Browning for Williams, Rio Hirakawa for Haas og Pato O’Ward for McLaren. 

I Aston Martin kjørte både Jak Crawdord og Cian Shields, noe som har overrasket flere ettersom teamet kun trengte å slippe til en fører og at Shields ikke har tatt poeng i hverken Formel 2 eller 3 de to siste sesongene. 

Som vanlig startet de fleste førerne treningen med å kjøre lengre stint på harde dekk, før flere og flere gikk over til mykere dekk og raskere rundetider mot slutten. 

Til slutt var det Norris som var raskest, kun åtte tusendeler foran tittelrival Max Verstappen, som igjen var åtte tusendeler foran Charles Leclerc. Beste rookie-fører ble Rio Hirakawa på 11. plass for Haas, som til vanlig kjører Langdistanse-VM for Toyota. 

Trening 1
1) Lando Norris McLaren 1:24.485
2) Max Verstappen Red Bull +0.008
3) Charles Leclerc Ferrari +0.016
4) Kimi Antonelli Mercedes +0.123
5) Nico Hülkenberg Sauber +0.144
6) George Russell Mercedes +0.248
7) Gabriel Bortoleto Sauber +0.257
8) Oliver Bearman Haas +0.274
9) Carlos Sainz Williams +0.286
10) Franco Colapinto Alpine +0.370
11) Ryō Hirakawa Haas +0.449
12) Isack Hadjar Racing Bulls +0.492
13) Paul Aron Alpine +0.719
14) Patricio O’Ward McLaren +0.761
15) Arvid Lindblad Red Bull +0.771
16) Arthur Leclerc Ferrari +0.875
17) Ayumu Iwasa Racing Bulls +0.990
18) Luke Browning Williams +1.005
19) Jak Crawford Aston Martin +1.404
20) Cian Shields Aston Martin +1.947